Bienvenido a Archivo Comprimido
Feliz lunes, equipo :)
Si me lees desde España, quizá hoy abras esto un poco más tarde de lo habitual, ya que hoy muchos estáis de festivo. Si es tu caso, disfruta del descanso y aprovecha para recargar pilas y leer el zip con más calma 😉
Siento que estamos en un momento del año un poco raro, a medio camino entre cerrar proyectos y planear lo que viene. Y cuando miro el calendario y veo que quedan apenas tres semanas para cerrar el año, con fiestas de por medio… me da la sensación de que en realidad quedan incluso menos días de los que parecen 😅
¡Espero que este Zip te ayude a coger carrerilla para el nuevo año!
Tiempo estimado de lectura: 6 minutos
🎯 El índice de hoy
Rincón de AI. OpenAI + Accenture se alían para ayudar a las empresas a incorporar IA; OpenAI declara un código rojo; y otras noticias de interés.
Podcast recomendado. Episodio How Your Thoughts Are Built & How You Can Shape Them, del podcast Huberman Lab de Andrew Huberman, con la Dr. Jennifer Groh.
Career hack. Organiza tus tareas según tus picos y valles de energía para ser más productivo y eficiente.
Trucos de pro. Prompt para diseñar un calendario de trabajo personalizado para maximizar productividad y bienestar.
🍷 Zip-Sips:
El lunes pasado organizamos el primer Zip-Sip en persona en Madrid y desde aquí aprovecho para daros las gracias a todos los que vinisteis 💕 (que, además, me quedó clarísimo que sois todos fieles lectores de la newsletter jejej). Me hizo muy feliz conoceros y poder charlar en un formato tan nuestro ☺️.
‼️ A los de BCN, ¡nos vemos el martes! 🥹 Nos lo pasamos tan bien en Madrid que hemos abierto unas plazas más para el de BCN. Si quieres asistir, conocer a otro grupito de personas con las mismas inquietudes que tú y charlar de IA y carrera off-record, asegura tu entrada aquí:
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🤖 Rincón de AI
Imagen de openai.com
OpenAI + Accenture se alían para ayudar a las empresas a incorporar IA.
Accenture va a dar ChatGPT Enterprise a muchos de sus empleados y formarles con certificaciones de OpenAI. Con esto, su plan es usar IA en consultoría, operaciones, delivery...
Como parte del acuerdo lanzan el programa “Flagship” para ayudar a otras empresas a transformar sus procesos en flujos de trabajo basados en IA.
imagen de forbes.com
OpenAI declara un código rojo para reflotar ChatGPT ante el empuje de Gemini 3.
Sam Altman ha comunicado internamente que se para casi todo lo nuevo para concentrarse en mejorar lo esencial de ChatGPT: velocidad, fiabilidad y personalización.
Se pone en standby planes como integrar ads, agentes de IA o su asistente personal “Pulse”, y en cambio reasignan equipos para apretar en mejoras fundamentales.
Satya Nadella, CEO de Microsoft, dice que la IA debe demostrar que merece el enorme gasto de electricidad que genera.
DeepSeek lanza DeepSeek-Math V2 y apunta a dominar razonamiento matemático avanzado.
Netflix compra HBO y Warner BSO por miles de millones.
🎙️ Podcast recomendado
Cómo se construyen tus pensamientos y cómo puedes moldearlos.
En este episodio del podcast Huberman Lab de Andrés Huberman, Jennifer Groh (profesora de psicología y neurociencia en la Universidad de Duke) explora cómo se forman los pensamientos y cómo podemos influir en ellos usando nuestra percepción sensorial, la música, el sonido y el entorno.
Se centra en cómo la integración entre visión y audición, la atención, los estímulos del entorno y la práctica consciente moldean la manera en que pensamos, nos concentramos y procesamos emociones, ofreciendo ejemplos desde música y ritmo hasta técnicas de enfoque mental y entrenamiento sensorial.
🚀 Career hack
Durante varios días, registra tu nivel de energía cada hora. Identifica tus picos (cuando estás más concentrado y creativo) y tus valles (cuando tu mente se cansa). Bloquea los picos para tareas de alto impacto (redacción, estrategia, decisiones importantes) y deja los valles para tareas mecánicas o rutinarias.
Cuando empiezas a trabajar con tu ritmo natural, aumentas tu productividad, evitas desgaste mental y aumenta la calidad de tu trabajo.
💪 Trucos de Pro
Prompt de la semana
En el prompt de esta semana vamos a pedir a la IA que nos ayude a diseñar un calendario de trabajo personalizado que respete nuestros ritmos naturales de energía para maximizar productividad y bienestar.
💡Zip-tip! Cuando alineas tus picos de concentración con tus tareas más cognitivas, tu productividad sube sin esfuerzo extra.
[Objetivo]
Necesito que actúes como un experto en productividad, neurociencia y gestión del tiempo, con profundo conocimiento en ciclos de energía, enfoque cognitivo y hábitos de alto rendimiento. Quiero que me devuelvas un plan de trabajo diario personalizado, optimizado según mis ritmos naturales de energía y concentración, para que pueda maximizar mi rendimiento sin quemarme ni sacrificar descanso. Explica por qué cada bloque de tiempo está asignado así y cómo potencia mi productividad y bienestar.
[Formato de retorno]
Un horario diario o semanal, con bloques de tiempo etiquetados (hora inicio- hora fin) (actividad / tarea).
Una justificación breve para cada bloque explicando la asignación según mis ciclos de energía.
Sugerencias opcionales de herramientas o hábitos para potenciar enfoque y rendimiento.
Un resumen final de recomendaciones para mantener consistencia con mi ritmo natural a lo largo de la semana.
[Consideraciones importantes]
Evita métodos genéricos de productividad que no consideren mis picos y valles de energía.
Prioriza tareas de alto impacto en mis picos de concentración y tareas rutinarias en momentos de baja energía.
Incluye pausas estratégicas para descanso, recarga mental y recuperación.
No hagas un calendario rígido; debe ser flexible y adaptable.
Evita frases motivacionales vacías; quiero acciones concretas y fundamentadas.
[Contexto adicional]
Mis picos de energía: [indicar horas del día de máxima concentración y creatividad]
Mis momentos de menor energía: [indicar horas del día de menor enfoque o más cansancio]
Tipo de trabajo: [tareas rutinarias, creativas, estratégicas, reuniones, emails, etc.]
Horas disponibles por día: [de x a x]
Prioridades de la semana: [objetivos más importantes]
Limitaciones o preferencias adicionales: [por ejemplo, días libres, reuniones fijas, actividad física]
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